Bơ là trái cây rất giàu chất béo lành mạnh, ăn bơ có thể giúp giảm lượng cholesterol có hại, giúp phòng ngừa tim mạch
>>> sua onesource
Bơ rất giàu chất béo, song phần lớn
lượng chất béo đó là chất béo đơn không bão hòa, được coi là chất béo có
lợi. Các chất béo đơn không bão hòa có thể giúp giảm hàm lượng
cholesterol có hại, giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Các nhà nghiên cứu thấy rằng, hàm lượng
LDL (low-density lipoprotein ) hay cholesterol có hại của các tình
nguyện viên giảm trung bình 8,3mg/dL sau khi tuân theo chế độ ăn 1 và
7,4mg/dL sau khi tuân theo chế độ ăn 2. Đặc biệt, lượng cholesterol có
hại giảm 13,5mg/dL khi họ tuân theo chế độ ăn 3.
>>>>xao tam phan
Nhóm nghiên cứu tin rằng, kết quả nghiên
cứu này cho thấy chúng ta nên thay thế các acid béo bão hòa trong chế
độ ăn của mình bằng các chất béo tốt cho sức khỏe hơn từ trái bơ cũng
như các nguồn khác.
Thông tin bên lề
Giá: 590.000 VND
Sữa Onesource rất tốt cho bệnh nhân sau
phẫu thuật, bệnh nhân tim mạch, bệnh nhân cao huyết áp, cholesterol cao,
bệnh nhân tiểu đường. Sữa Onesource bổ sung dinh dưỡng cho bệnh nhân
ung thư, viêm xương khớp, thoái hóa khớp, phụ nữ sinh con.
