Quả đậu bắp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Tiến sĩ Võ Văn Chi, tác kém chất lượng từ điển Cây thuốc Việt Nam cho biết cây đậu bắp còn gọi là bụp bắp hay mướp tây. Tên khoa học là Abelmoschus esculentus (L.) Moench, thuộc họ bông Malvaceae.
Đậu bắp là mẫu cây thảo to, mọc đứng, cao từ 1,8 đến 2,5 m. Thân dày, khỏe, sở hữu lông ở các phần trên. Lá rộng, chia thùy chân vịt, thường gồm 7 thùy sở hữu răng không đều và kích thước đổi thay. Cuống lá dài. Cuống hoa ở nách lá, dài trong khoảng 1 tới 3 cm. Lá bắc con từ 8 tới 12 dòng, hình dải, với lông rậm và sớm rụng. Đài hình sao, sở hữu 5 thùy xẻ đến phân nửa. Cánh hoa màu vàng hoặc tương đối vàng, sở hữu chấm tía ở gốc. Quả nang sở hữu góc, dài từ 8 đến 15 cm, nhọn dài ở đầu.
>>>>sữa onesource
Đây là loài thực vật được trồng để lấy quả chế biến thành món ăn. Đậu bắp ra hoa vào từ tháng 5 đến tháng 9. Ở Việt Nam, loài thực vật này phân bố phổ biến, nhiều nhất là ở các thức giấc phía Nam.
phân tách dược lý cho thấy quả đậu bắp giàu pectin, chất nhầy, sắt và canxi. Quả tươi còn đựng thiamin, riboflavin, axit ascorbic và niacin. Chất nhầy của quả đậu bắp là dạng bột vô định hình với trọng lượng phân tử khoảng 15.000, hàm lượng protein khoảng 9%. Chất này mang tác dụng hạ con đường huyết, sở hữu thể chữa bệnh đái toá đường. Thí nghiệm ghi nhận cao lỏng thân cây sở hữu tác dụng hạ tuyến đường huyết trên chuột ở liều ổn định là 30 g cho 1 kg thể trọng. lúc so sánh mang insulin, đậu bắp không gây hạ đột ngột trục đường huyết như insulin, ổn định hơn và ko mang nguy cơ gây tụt huyết áp xuống dưới mức bình thường.
Trong Đông y, thầy thuốc sử dụng toàn cây và quả đậu bắp để làm thuốc. Quả, lá, hạt đều sở hữu tác dụng làm dịu, làm cho nhầy và lợi tiểu. Quả xanh sử dụng khiến cho thuốc sắc uống trị đau do xuất huyết, tiểu nóng, tiểu khó vì lậu. Chất nhầy của quả và hạt sử dụng để đắp trị bệnh lậu.
tiến sĩ Võ Văn Chi giới thiệu 1 số bài thuốc trị bệnh tiểu các con phố trong khoảng cây đậu bắp như sau:
- 500 g quả đậu bắp tươi hoặc 100 g cây khô thái nhỏ nấu sở hữu 2 lít nước sắc còn một lít. Uống trong ngày.
- tiêu dùng hai quả đậu bắp, cắt bỏ 1 ít khúc đầu và khúc đuôi rồi cắt đôi theo chiều dọc, ngâm vào 1 ly nước uống nguội, đậy kín, để qua đêm. Hôm sau trước lúc ăn sáng, vớt bỏ hai quả đậu bắp, uống hết ly nước ngâm. thời gian điều trị kéo dài hai tuần lễ.

Read More

Tín hiệu bệnh đãng trí

Triệu chứng của bệnh đãng trí xuất hiện từ trong khoảng, được chia thành 3 giai đoạn: sớm, giữa và muộn. Ở công đoạn sớm, người bệnh với vẻ lo âu, hay quên và thay đổi hành vi. Bệnh nhân thường phải kiếm tìm từ ngữ khi giao tiếp hoặc chẳng thể nhớ được các sự kiện xảy ra trong thời điểm hiện nay. tuy nhiên, bệnh nhân vẫn còn nhớ rõ các sự kiện dĩ vãng đã xảy ra rất lâu.
>>>sữa onesource
Bệnh không thể chữa khỏi nhưng giả dụ bệnh nhân tới viện sớm, được chỉ dẫn điều trị thì mang thể làm cho chậm lại thời kỳ này. Liệu pháp điều trị cho gồm: thuốc, giáo dục và chỉ dẫn bệnh nhân thực hành những hoạt động hàng ngày. tuy nhiên, chế độ ăn cũng với thể làm chậm giai đoạn suy giảm trí tưởng. ấy là khẩu phần ăn của người Địa Trung Hải gồm phổ biến thực phẩm giàu axit béo omega 3 như: cá, giết mổ gà, salad cũng như các chiếc thực phẩm giàu chất béo bão hòa, sữa và giảm thiểu ăn giết thịt đỏ.
ngoài ra cũng cần phân biệt, hiện phổ thông người còn trẻ nhưng đã mang biểu hiện hay quên. Đây không hề bệnh Alzheimer mà là do stress, áp lực công tác.
thầy thuốc khuyến cáo, các người trong khoảng 50 tuổi trở lên, mang ít nhất 1 trong những triệu chứng sau nên đi khám gạn lọc chứng bệnh hay quên:
- Hay quên ngay các điều vừa mới nghe hoặc các điều vừa mới dự định làm cho.
- khó khăn để nhớ thực hành các việc quen thuộc hàng ngày (vệ sinh cá nhân, ăn uống…).
- Quên những trong khoảng đơn thuần hoặc tiêu dùng từ ko đúng.
- sở hữu thể bị lạc ở một nơi đã từng rất thân thuộc, hoặc chẳng thể nhớ phải khiến thế nào để đến được nơi ấy hoặc trong khoảng ấy quay trở về nhà.
- Khó nhận diện Thống kê hoặc thực hành những phép tính đơn giản.
- Quên vị trí thiết bị vẫn thường để chỗ thân thuộc.
- tâm trạng, khí sắc dễ đổi thay.

Read More

Biến chứng nghiêm trọng do lưu thông máu kém

Theo giới chuyên gia, máu là nguồn dinh dưỡng quý giá. giả dụ máu lưu thông kém, các cơ quan trong cơ thể sẽ ko được sản xuất đủ oxy và dưỡng chất, gây ra số đông vấn đề cho sức khỏe. thể hiện ban sơ là đau đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ… lúc nặng hơn, não không được nuôi dưỡng hồ hết chỉ cần khoảng dài, với thể gây suy nhược thần kinh, suy giảm trí tưởng, sa sút trí tuệ, thậm chí lú lấp.
Dưới đây là một số biến chứng nghiêm trọng do lưu thông máu kém gây ra:
Tai biến huyết mạch não
nếu như không lưu thông tốt, lượng máu lên não kém sẽ gây nên chứng rối loạn tuần hoàn. trong khoảng đây sẽ xảy ra hiện tượng phù não gây loàn tâm lý từ nhẹ tới nặng, đặc biệt là tai biến huyết mạch não. Người bệnh thường bị đau đầu dữ dội, buồn nôn, nôn, méo miệng, liệt chi, dần đi vào hôn mê, đại tiểu luôn thể không tự chủ. nếu cấp cứu không kịp thời, bệnh nhân mang thể tử vong. Căn bệnh này cũng để lại phổ quát di chứng nặng vật nài như liệt người, bại não, méo miệng..
>>>>sữa onesource
Mù lòa
Võng mạc được nuôi dưỡng bởi hệ thống mao mạch nhỏ. cho nên, lúc nó bị thiếu máu do tổn thương những mạch máu, đặc trưng trong bệnh lý nâng cao tuyến đường huyết, sẽ gây thoái hóa điểm vàng, mờ mắt, đục thùy tinh thể và thậm chí mù lòa.
Nhồi máu cơ tim
Tim giữ vai trò bơm máu tới nuôi các cơ quan trong thân thể. Động mạch vành chịu nghĩa vụ dẫn máu (chất dinh dưỡng và oxy) đến nuôi tim. Thiếu máu đến động mạch vành sở hữu thể do xơ vữa mạch (giảm lưu thông máu), do hiện trạng thiếu máu mạn tính của cả thân thể.
Thiếu máu sẽ khiến cho giảm chức năng co bóp cơ tim, gây ra bệnh lý thiếu máu cơ tim cục bộ, dẫn đến suy, rối loàn nhịp, nguy cơ nhồi máu, thậm chí hoại tử cơ tim. các triệu chứng của thiếu máu cơ tim là đau thắt ngực khi gắng công, sau xương ức, đau nhói thắt chặt, lan ra vai trái, cánh tay và bàn tay trái. Bệnh tiến triển lâu ngày sẽ thành suy tim.
Suy thận
Thận có chức năng bài xuất các chất cặn bã, đồng thời sở hữu vai trò điều hòa áp huyết. Thiếu máu đến cơ quan này có thể do cội nguồn thiếu máu toàn cơ thể hoặc hẹp động mạch thận. thể hiện bệnh là trạng thái tăng huyết áp, ure, creatinin dẫn đến nhiễm độc tế bào, có thể gây mỏi mệt, nặng hơn gây hôn mê do nhiễm độc tế bào não. Thiếu máu thận kinh niên làm cho teo, suy giảm chức năng thận dẫn đến các triệu chứng như tràn dịch đa màng, khó thở….
Thoái hóa khớp
Để hoạt động thả phanh và thuận tiện, các khớp trong cơ thể cần được cung cấp 1 lượng máu cần thiết cung ứng năng lượng cho các cơ vận động. lúc thiếu máu tới khớp làm cho giảm chất nuôi dưỡng để tạo dịch, khiến những khớp khô, lâu ngày dẫn đến dính, thoái hóa.
Nguy cơ tiểu con đường
Tụy có 2 chức năng chính là nội tiết, sản xuất insulin (điều hòa chuyển hóa trục đường và mỡ), và ngoại tiết sở hữu chức năng cung cấp các men tiêu hóa. Thiếu máu sản xuất cho tụy khiến giảm cả hai chức năng này dẫn tới rối loàn chuyển hóa tuyến phố (đái dỡ đường), mỡ và thiếu hụt các men tiêu hóa. Trường hợp thiếu nặng có thể hoại tử gây viêm tụy cấp, giải phóng những men tiêu hóa, tác động những nhu mô quanh đó.
Suy gan kinh niên
Gan sở hữu vai trò dự trữ, tổng hợp, chuyển hóa tạo năng lượng và cùng lúc mang chức năng khử độc. khi thiếu máu, gan sẽ kém, suy giảm chức năng mạn tính, gây ra các chứng gầy sút cân, chán ăn, giảm tiêu hóa do giảm tiết mật, mỏi mệt, hư nhược cơ thể….

Read More

Màng tang, loài cây dại chữa được nhiều bệnh

Theo tiến sĩ Võ Văn Chi, tác giả nhiều sách hay về cây thuốc Việt Nam, màng tang tên khoa học là Litsea cubeba Pers, thuộc họ long não lauraceae. Đây là loại cây nhỡ, cao chừng 5 đến 8 m, thân vỏ xanh, đến già chuyển thành màu nâu xám. Cành nhỏ và mềm. Lá so le, phiến lá hình mác dài cỡ 10 cm, rộng từ 1,5 đến 2,5 cm, dày, mặt trên màu xanh lục, mặt dưới xám về sau biến thành màu đen, mép nguyên, cuống lá mảnh, gân lá rõ. Hoa nhỏ khác gốc, màu vàng nhạt, mọc, thành chùm ở nách lá. Quả mọng tròn hay hình trứng, khi chín màu đen, mùi rất thơm.

>>>>sữa onesource

Cây này mọc rải rác hoặc tập trung thành đám nhỏ ở độ cao từ 100 đến 1.500 m trong rừng thứ sinh hoặc rừng sau khi làm nương rẫy. Ra hoa vào tháng 2 đến 3, có quả từ tháng 7 đến 8. Người ta tìm thấy màng tang nhiều ở Lào Cai, Sơn La, Cao Bằng, Lạng Sơn, Bắc Cạn, Thái Nguyên, Phú Thọ, Vĩnh Phúc, Hà Nội, Ninh Bình, Nghệ An, Thừa Thiên Huế, Đà Nẵng, Khánh Hòa, Kon Tum, Gia Lai, Lâm Đồng. Loài này cũng có ở Ấn Độ, Trung Quốc và các nước Đông Nam Á.

Đông y dùng lá màng tang để làm thuốc, thu hái vào mùa hè thu, sử dụng tươi hoặc phơi khô. Thuốc này có vị cay, hơi đắng, tính ấm, tác dụng khư phong tán hàn, lý khí chỉ thống. Lá dùng ngoài trị nhọt, viêm mủ da, viêm vú và trị rắn cắn.

Phân tích dược lý cho thấy nhiều bộ phận của cây như quả, hoa, lá, vỏ thân, rễ chứa tinh dầu. Đặc biệt, lá có tinh dầu có cineol, camphen, alpha-terpineol và sesquiterpon, ngoài ra còn có alkaloid và các chất khác.

Tinh dầu màng tang có tác dụng kháng khuẩn với các chủng Bacillus mycoides, B. subtilus, B. pyocyaneus, Eschirichia coli, Klebsiella sp., Mycobacterium tuberculosis, Proteus vulgaris, Salmonella typhi, Shigella dysenteriae, Shigella flexneri, Staphylococcus aureus. Giúp chống loạn nhịp tim, chống thiếu máu cơ tim, đối kháng với loét dạ dày do axit chlohydric gây nên, bình suyễn đối với hô hấp, kháng quá mẫn do albumin gây ra. Đặc biệt là tác dụng giúp yên tĩnh, an thần.

Tiến sĩ Võ Văn Chi giới thiệu một số bài thuốc từ cây màng tang như sau:

- Viêm vú cấp tính: Lấy lá màng tang tươi dầm trong nước vo gạo để đắp.

- Phù chân lâu ngày: Lá màng tang tươi 30 g, cỏ gấu tươi 9 g, cành lá non cơm cháy 20 g. Tất cả đem giã nhuyễn, thêm vào một lượng rượu trắng tùy thích, trộn đều đắp vào vùng bệnh.

- Phòng trị muỗi, côn trùng cắn: Dầu màng tang (chưng cất lá để thu tinh dầu) lượng tùy thích, bôi vào chỗ bị thương. Để phòng trừ muỗi cắn, có thể lấy nhiều dầu bôi vào nơi phát ra muỗi nhiều nhất. Nếu không có dầu có thể dùng lá tươi giã vắt lấy nước, bôi ngoài da.

Read More

Dấu hiệu sớm cảnh báo bạn bị ung thư lỗ đít

2 từ "ung thư" quen thuộc trong đa dạng thập kỷ qua khi mỗi năm số lượng người mắc bệnh và tử vong càng ngày càng gia nâng cao. mang phần đông dòng ung thư như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da, ung thư buồng trứng, gan, phổi, máu... đang rình rập mỗi chúng ta. các dòng ung thư này thường được người bệnh công khai và chia sẻ hầu hết, song mang một dạng ung thư thường bị giấu kín, thậm chí người bệnh ko dám đãi đằng và cảm thấy trinh nữ khi bàn về nó, chính là ung thư lỗ đít.
Theo Healthandbeautylifestyle, khoảng 8.000 người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư lỗ đít, trong đó 1.000 được cho là không tránh khỏi chiếc chết. Gần1/4 người bệnh được chẩn đoán sau khi ung thư đã lan tới những hạch bạch huyết hoặc lan rộng đến các cơ quan khác. Lý do phát hiện muộn là các triệu chứng của căn bệnh này thường lặng thầm tăng trưởng, tín hiệu bệnh mập mờ, người bệnh ngại ngùng, xem nhẹ bệnh, ko đi thăm khám.
Theo các chuyên gia, ung thư hậu môn không giống như ung thư đại trực tràng, bởi ung thư đại trực tràng ảnh hưởng đến phần lớn ruột già và trực tràng, trong khi ung thư hậu môn chỉ tác động đến phần chung cuộc của ruột già.
>>>sữa onesource
những căn nguyên gây ra bệnh ung thư lỗ đít thường không rõ ràng, nhưng 1 số nhân tố có thể làm nâng cao nguy cơ vững mạnh ung thư bao gồm hậu môn thường xuyên bị kích thích, hút thuốc lá, hệ thống miễn dịch bị tổn hại... không những thế, người trên 60 tuổi mang nguy cơ cao phát triển bệnh này. Khoảng 80% trường hợp ung thư hậu môn xảy ra ở những người thuộc hàng ngũ tuổi trên 60.
Phát hiện bệnh sớm là rất quan yếu mang bất kỳ chiếc ung thư nào. Dưới đây là 1 số tín hiệu sớm cảnh báo ung thư hậu môn:
- Hiện diện một khối u hoặc cục cứng ở khu vực sắp bên ngoài hậu môn.
- nhạy cảm, đau nhức ở lỗ đít.
- Ngứa ở hậu môn.
- Chảy máu lỗ đít.
- Đi tiêu thất thường.
nếu như thấy bất kỳ tín hiệu nào gây khó chịu, đặc biệt nếu bạn mang các triệu chứng nguy cơ thì cần đi khám sớm và bàn thảo có thầy thuốc.

Read More

Tín hiệu viêm ruột thừa?

Ruột thừa là một phòng ban nhỏ như ngón tay cái nằm phía dưới bên phải bụng, sở hữu 1 đầu bịt kín, đầu kia thông sở hữu manh tràng (đoạn trước nhất của ruột già). khi lòng ruột thừa bị tắc nghẽn sẽ gây viêm, sưng và nhiễm trùng. Viêm ruột thừa ở trẻ tiến triển rất nhanh, có thể hoại tử, tan vỡ ra, gây khó khăn cho việc điều trị và dễ mang biến chứng như viêm ruột, tắc ruột, nguy hiểm đến tính mạng. Vậy cách nào nhận mặt sớm về bệnh viêm ruột thừa ở trẻ tạo điều kiện cho việc điều trị đúng và kịp thời?

>>>sữa onesource

biểu hiện của viêm ruột thừa

tiêu biểu của viêm ruột thừa là đau vùng bụng dưới bên phải. Chứng đau của viêm ruột thừa thường khởi đầu vùng nói quanh rốn trước khi khu trú ở hố chậu phải. Do bệnh viêm ruột thừa sở hữu thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, thậm chí cả trẻ 3-4 tuổi. Vì trẻ còn nhỏ nên khi đề cập bệnh, trẻ ko trình bày rõ vị trí đau, thậm chí sờ bụng chỗ nào trẻ cũng kêu đau nên những bậc ba má rất dễ nhầm có những bệnh lý đau bụng khác. tuy nhiên, điều cần chú ý khi trẻ bị viêm ruột thừa thường mang triệu chứng môi khô, rêu lưỡi trắng, nhợt, hơi thở hôi, diễn tả của hiện trạng nhiễm trùng. Trẻ sốt nhẹ, khoảng 38-38,5OC, cũng có khi trẻ ko sốt, chỉ lúc đoạn ruột thừa viêm bị đổ vỡ mới sốt cao. Trẻ xuất hiện tình trạng mệt mỏi, chán ăn, bụng trướng do ruột bị kích thích cố nhiên buồn nôn và nôn, đi ngoài lỏng…

khi trẻ với tín hiệu viêm ruột thừa, cần đưa trẻ tới bệnh viện càng sớm càng thấp.

Biến chứng hiểm nguy của viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa là 1 bệnh lý ngoại khoa hơi phổ biến. bộc lộ nôn và tiêu chảy ở trẻ viêm ruột thừa cũng dễ bị nhầm sở hữu rối loạn tiêu hóa. Trong ấy, với những trường hợp viêm ruột thừa cấp, nếu cho trẻ đi khám sớm, mổ trước 6 giờ khi chưa sở hữu biến chứng, mổ xong trẻ bình phục rất nhanh; nhưng cũng có những trường hợp trẻ đau bụng (viêm ruột thừa), gia đình lại tự động điều trị, cho uống kháng sinh và thuốc giảm đau. Bệnh ko khỏi mới đưa trẻ đến bệnh viện, ruột thừa đã bị hoại tử, vỡ vạc ra, vi khuẩn nâng cao sinh làm mủ lan tràn ổ bụng gọi là viêm phúc mạc gây tắc ruột, gây nhiễm khuẩn huyết (nhiễm trùng máu), suy đa cơ quan trong cơ thể nghiêm trọng đến tính mạng. bởi thế, lúc chưa xác định được căn do đau bụng, các bậc bác mẹ nên đưa trẻ đi khám càng sớm càng tốt.

Điều trị viêm ruột thừa

phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa là 1 trong các phương pháp điều trị chính của bệnh viêm ruột thừa. phương pháp giải phẫu truyền thống: Mổ mở với 1 tuyến đường rạch nhỏ ở phần dưới của ổ bụng bên phải và qua ấy ruột thừa được mẫu bỏ. cách đây không lâu, cách thức giải phẫu nội soi ổ bụng đã được ứng dụng trong chẩn đoán và điều trị bệnh viêm ruột thừa có điểm mạnh là Quan sát được toàn thể ổ bụng, giảm đau sau mổ, thời gian bình phục sớm.

nếu như ruột thừa viêm ko bị vỡ tại thời khắc phẫu thuật, bệnh nhân thường được xuất viện trong vòng một - hai ngày. nếu ruột thừa bị vỡ lẽ, thời gian nằm ở bệnh viện sở hữu thể từ 4 - 7 ngày, tùy vào chừng độ của bệnh và thể lực của trẻ. giả dụ là viêm ruột thừa cấp (mới chớm viêm), viêm ruột thừa chưa vỡ lẽ thì khả năng biến chứng sau mổ rất tốt. Nhưng đối với những trường hợp viêm phúc mạc ruột thừa thì nguy cơ biến chứng tắc ruột sau mổ là rất cao.

Theo ThS. Phạm Tố Ngân

Sức khỏe & Đời sống

Read More

Giải mã nỗi khiếp sợ sợ nhân vật hề

Theo NBC News, trang Today đăng vận tải câu chuyện về một cụ ông 95 tuổi vẫn hóa thân thành hề với khuôn mặt trắng, tóc fake màu cam và cái nơ cổ khổng lồ. Được san sẻ trên Facebook, bài viết lôi kéo nhiều bình luận, chủ yếu diễn đạt sự ám ảnh bằng các cụm trong khoảng "rùng mình", "khiếp đảm", "căm ghét", "trông như quỷ dữ".
>>>sữa onesource
Marla Deibler, nhà sáng lập kiêm giám đốc điều hành trung tâm Sức khỏe cảm xúc Philadelphia tin rằng 12% dân số Mỹ mắc bệnh Coulrophobia sở hữu triệu chứng như đổ mồ hôi, buồn nôn, tim đập nhanh, khóc, hò hét, tức giận hoặc khiếp sợ trong tình huống phải đối mặt có một chú hề. Trên thực tại, giả dụ tầm nã cập Google và gõ cái chữ "Tôi ghét hề", bạn sẽ gặp 1 diễn đàn chuyên dành cho người ghét hề có hơn 400.000 lượt thích.
Rami Nader, nhà tâm lý học kiêm giám đốc Bệnh viện North Shore chuyên về lo âu và stress ở Vancouver (Canada) cho biết cội rễ tâm lý của khiếp sợ sợ hề mang thể can dự tới việc các chú hề thường phải giả trang, giấu đi cảm xúc thực thụ để luôn tươi cười. "Bạn không thể biết họ là ai", Nader giảng giải. "Bạn chẳng thể nhìn mặt họ hay đoán biết dưới lớp mặt nạ là cái gì".
Đồng ý có quan niệm trên, giáo sư tâm lý học từ Đại học Temple (Mỹ) Frank Farley nhận định: "Hề giấu đi khuôn mặt trùng hợp của mình. Điều này khiến dấy lên các nghi ngờ". các chú hề khi nào cũng nở nụ cười khi mà chúng ta với thiên hướng không tin tưởng những người tỏ ra hạnh phúc thái quá. Mọi nét như đôi mắt, cái mũi, khuôn miệng hề đều bị phóng đại; vừa thân quen vừa lạ lùng; mang đến cảm giác nghiêm trọng và trở nên nền tảng của nỗi sợ hãi. Trước tình huống này, hệ thống thần kinh sẽ cảnh báo tâm não và cơ thể bức xúc lại mối bắt nạt dọa.
tương đối thảng hoặc gặp, số người mắc Coulrophobia vẫn đủ đa dạng để Đại học Sheffield (Anh) tiến hành dò hỏi vào năm 2008. đội ngũ nghiên cứu phỏng vấn 250 trẻ tuổi từ 4 tới 16 về việc trang trí hình ảnh hề tại bệnh viện và phát hiện hồ hết tự nguyện viên nhí đều ghét hề. "Chúng tôi nhận thấy hề ko được con trẻ yêu thích. Vài bé thậm chí còn sợ hãi", tấn sĩ Penny Curtis tham gia Dự án này san sẻ.
Vậy đối phó có chứng sợ hề bằng phương pháp nào? "Những gì chúng ta cần là xúc tiếp dần dần và học bí quyết xử lý lo lắng, nhìn thấy thứ mình ám ảnh chẳng thể gây hại", Nader khuyên. "Như thế bạn sẽ không mất kiểm soát, ko sợ hãi và không mắc cỡ giả dụ ở có người khác".

Read More