Nam giới có nhiều thói quen xấu
trong ăn uống và sinh hoạt, do đó nam giới dễ mắc nhiều bệnh tật trong
đó có cả bệnh ung thư đáng sợ
Top những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư ở nam giới
Cà chua. Cà
chua chứa nhiều lycopene – một chất chống oxy hóa mạnh. Khi đi vào cơ
thể, lycopene có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến, phổi
và dạ dày.
Dưa hấu. Dưa
hấu là nguồn cung cấp lycopene dồi dào. Đặc biệt, loại quả này rất giàu
vitamin C, beta – carotene giúp cơ thể loại bỏ tế bào gây hại, ngăn
ngừa nguy cơ mắc bệnh.
Đậu nành.
Đậu nành cung cấp lượng isoflavones, estrogen thực vật dồi dào. Nghiên
cứu tiết lộ, nam giới có mức kháng nguyên (PSA) cao nên thưởng thức đồ
ăn từ đậu nành nhằm giảm thiểu nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.
Quả đậu.
Đậu chứa nhiều chất xơ, có khả năng ngừa ung thư ruột kết. Bên cạnh đó,
loại thực phẩm này cung cấp lượng protein thực vật, giúp bạn hấp thu
nguồn protein lành mạnh thay thế các món ăn chế biến từ thịt đỏ.
Súp lơ xanh.
Súp lơ xanh chứa nhiều vitamin C, A, canxi, folate và chất xơ giúp giảm
nguy cơ ung thư ruột già. Ngoài ra, súp lơ xanh cũng được chứng minh có
khả năng giảm nguy cơ ung thư miệng, phổi và dạ dày.
>>>>sua onesource
Tỏi.
Ngoài vai trò là loại gia vị phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, tỏi
còn có khả năng tăng cường sức khỏe, bảo vệ cơ thể khỏi ung thư dạ dày,
đại tràng.
Trà xanh.
Sử dụng trà làm đồ uống hàng ngày góp phần làm sạch cơ thể bằng cách
loại bỏ các độc tố có hại, ngăn chặn sự phát triển bất thường của tế
bào. Trong các nghiên cứu của mình, giới khoa học khẳng định trà có khả
năng ngăn chặn, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư tại ruột già,
gan và tiền liệt tuyến.
Mách bạn
Giá: 590.000 VND
Sữa Onesource được biết đến như là loại
sữa hữu hiệu trong việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể các cụ già. Nó
chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường miễn dịch,
chắc xương và hỗ trợ tiêu hóa cực kỳ hiệu quả.
