10/27/2014

Những loại hạt phòng ngừa ung thư hiệu quả

Thật bất ngờ khi những loại hạt quen thuộc không những rất ngon mà còn mang lại có công dụng ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả
Hạt hướng dương. Hạt hướng dương sở hữu hương vị hấp dẫn, ít ai biết rằng hạt hướng dương còn chứa lượng lớn phytochemical, folate, vitamin E, selenium và đồng. Dưỡng chất này góp phần ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư rất nhạy.
Hạt lạnh. Hạt lanh có tác dụng vượt trội trong việc cung cấp nguồn omega – 3,axit béo alpha-linolenic, chất xơ và lignans sẽ giúp cho phụ nữ phòng ngừa ung thư buồng trứng.
Vừng. Trong hạt vừng có chứa nhiều vitamin, canxi lành mạnh hỗ trợ chị em phụ nữ phòng tránh ung thư buồng trứng hiệu quả
Hạt sen. Hạt sen tính bằng, vị ngọt, có tác dụng dưỡng tim, ích thận, khỏe tỳ. Hạt sen chứa một loại chất đặc biệt có tác dụng khống chế ung thư mũi, họng, ung thư tử cung.
Đậu nành. Các loại thực phẩm từ đậu nành đều chứa chất có tên gọi isoflavone, có thể ức chế sự phát triển các khối u vú.
Đậu lăng. Trong đậu lăng có chứa nhiều vitamin, canxi, magie, kẽm cùng nguồn omega-3 lành mạnh rất tốt cho buồng trứng người phụ nữ.
Hạt bí ngô. Không chỉ là đồ ăn vặt được yêu thích, hạt bí ngô còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cũng như phòng ngừa các bệnh ung thư nhờ chất chống oxy hóa carotenoid, axit béo omega – 3 và kẽm dồi dào
Thông tin bên lề
sữa ONEsource
Được sản xuất tại Mỹ, sữa Onesource làm từ sữa không béo với hàm lượng đường thấp và được làm ngọt bằng loại đường ăn kiêng cho người bị tiểu đường, chứa đầy đủ các vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, ngoài ra còn có chromium là chất kết hợp với insulin giúp điều hoà và kiểm soát lượng đường trong máu. Sản phẩm giúp giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường và biến chứng với người đã mắc bệnh tiểu đường.