Thừa cân béo phì và gánh nặng cho sức khỏe

Tình trạng thừa cân béo phì ngày càng nhiều trong cuộc sống hiện đại, nó dẫn tới nhiều tác hại khó lượng đối với sức khỏe khi gây nhiều bệnh tật

>>> sua onesource

Viện Nghiên cứu toàn cầu McKinsey vừa cho biết, tình trạng béo phì đang ngày càng nhiều trong xã hội hiện đại cùng với những hệ lụy về sức khỏe và gánh nặng bệnh tật mà nó mang lại. Các chuyên gia còn cảnh báo nếu tình trạng này  tiếp tục tăng thì  hơn nửa dân số trưởng thành trên thế giới sẽ bị béo phì hoặc thừa cân vào năm 2030.

Một chuyên gia dinh dưỡng Viện Y tế công của Anh cho biết: Hiện có khoảng 25% dân số Anh bị béo phì và 37% thừa cân. Nếu Chính phủ tích cực vận động, tuyên truyền và người dân nâng cao ý thức để tỷ lệ béo phì giảm xuống còn 15% như hồi năm 1993, thì điều này không những giúp giảm 5 triệu trường hợp mắc bệnh mà còn giúp Cơ quan Dịch vụ y tế quốc gia (NHS) tiết kiệm khoảng 2,3 tỷ USD vào năm 2034.

>>>>>fucoidan

Theo nhiều thống kê thì có khoảng 5% số ca tử vong trên thế giới là do bệnh béo phì và chi phí điều trị y tế cho các bệnh nhân béo phì là 2.000 tỷ USD/năm, tương đương 2,8% tổng sản phẩm quốc nội (GDP). Tổn thất kinh tế do béo phì gây ra được đánh giá tương đương với hút thuốc lá và xung đột vũ trang. Nguyên nhân của vấn đề này là do bệnh béo phì thường làm gia tăng các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim, đái tháo đường hay ung thư, khiến chi phí chăm sóc y tế cho những đối tượng này tăng mạnh trong khi năng suất lao động của họ lại sụt giảm.

Thông tin bên lề

Giá: 350.000 VND

Sữa ONEsource  là một thức uống giàu protein và canxi được USDA chứng nhận. Đây là một thức uống giải khái giàu dinh dưỡng với sự pha trộn cân bằng của các chất dinh dưỡng thiếu yếu bao gồm 16 khoáng chất, chất béo tự nhiên, carbonhydrate, protein và các axit amin cần thiết với tỷ lệ thích hợp

>>>>>fucoidan bán ở đâu

Read More

Cảnh giác trước những thực phẩm dễ gây ngộ độc

Cần thật sự cảnh giác khi ăn những thực phẩm dễ gây ngộ độc khi ăn những thực phẩm như sắn, khoai tây đã nảy mầm, cà chua xanh…

>>> sua onesource

Cảnh giác trước những thực phẩm dễ gây ngộ độc

Ngộ độc do sắn. Đối tượng thường bị ngộ độc sắn là trẻ em, thành phần của sắn có độc chất cyanid, còn gọi là axit hydrocyanic gây ngạt và thiếu oxy tế bào cho người ăn phải.  Biểu hiện ngộ độc sắn thường xuất hiện vài giờ sau khi ăn. Ở người bị ngộ độc sẽ có các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa (đầy bụng, sôi bụng, buồn nôn, nôn và tiêu chảy) và rối loạn thần kinh (váng đầu, nóng bừng mặt, ù tai, chóng mặt, ngứa ngáy, chân tay nặng, người vật vã, nóng bừng mặt, ù tai, ngứa, tê chân tay… run, co giật, có khi tử vong). Có trường hợp thì bị sốt, ho…

Không nên ăn sắn trong lúc đói để tránh ngộ độc, ngoài ra trước khi ăn nên gọt vỏ, ngâm nước, luộc kỹ và không nên ăn quá nhiều. Nếu thấy trẻ có biểu hiện chóng mặt, đau bụng, buồn nôn, lơ mơ sau khi ăn thì nên đưa đến cơ sở y tế để được xử trí kịp thời.

Khoai tây mọc mầm, cà chua xanh gây ngộ độc nguy hiểm. Khoai tây bình thường chứa nhiều tinh bột, chất dinh dưỡng và lượng chất solanine và chaconine là 2 chất độc những hàm lượng không đáng kể. Nhưng khi khoai tây mọc mầm, lượng solanine và chaconine lớn hơn gấp nhiều lần nên dễ dàng gây ngộ độc. Khi bị trúng độc khoai tây mọc mầm ở thể nhẹ, người bệnh có biểu hiện khô cổ họng, khó thở, nôn mửa, tê lưỡi, đau bụng tiêu chảy, chóng mặt… trường hợp nặng thì nhiệt độ cơ thể tăng cao đột ngột, sau đó co giật, hôn mê, suy hô hấp, thậm chí tử vong.

>>>>>dia chi ban sua onesource

Còn ở cà chua xanh cũng có chứa chất solanine, hàm lượng solanine trong cà chua xanh dao động từ 9 đến 32mg/100g, trong cà chua chín thì chất này khoảng từ 0 đến 0,7mg/100g. Khi cà chua chín thì chất độc này sẽ biến mất, khi ăn cà chua xanh, khoang miệng có cảm giác đắng chát. Nếu ăn nhiều có thể xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa… và khi cà chua chín thì độc tố này đã bị phân hủy.

Dứa rất dễ gây ngộ độc. Đã có không ít trường hợp sau khi ăn dứa bị nôn mửa, khó chịu, ngộ độc là do dị ứng với nấm Candida trepicalis nắm ở những mắt của quả dứa. Bởi vậy khi chúng ta ăn dứa không gọt khoét bỏ hết mắt dứa, hoặc ăn dứa đã bị dập, ủng, hoặc những quả nằm sát mặt đất, nơi thiếu ánh sáng, ẩm ướt, bụi bặm… Hoặc ngoài ra cũng có người ăn nhiều dứa tươi vào lúc đói, các axít hữu cơ của dứa và men brômêlain tác động vào niêm mạc dạ dày, ruột cũng có thể gây nôn nao khó chịu dễ dẫn đến ngộ độc.

Tất cả các trường hợp có biểu hiện của ngộ độc thực phẩm cần đưa đến các cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được điều trị kịp thời.

Thông tin bên lề

Giá: 350.000 VND

Sữa Onesource vẫn luôn là lựa chọn lý tưởng ở nhiều nước trên thế giới, loại sữa này có nguồn gốc từ sữa thực, thành phần gồm nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy sự phục hồi ở mẹ, tăng cường chất lượng sữa mẹ giúp bé phát triển nhanh, mạnh và toàn diện.

>>>>>sua onesource mua o dau

Read More

Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch vào mùa lạnh

Những thực phẩm như măng tây, súp lơ, cà rốt, cải xoăn, ngô…chính là thực phẩm lý tưởng để bạn lựa chọn làm thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa lạnh

>>> Sữa Onesource

Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch vào mùa lạnh

Măng tây. Măng tây cũng là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chất khoáng. Chẳng hạn như hàm lượng magie cao trong măng tây khiến đây trở thành loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe não bộ.

Củ cải đỏ. Củ cải đỏ rất giàu chất chống oxy hóa lutein có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch ở người lớn. Nó rất tốt cho đôi mắt của bạn đồng thời chứa các thành phần có khả năng chống lại bệnh ung thư. Loại thực phẩm này còn có tác dụng điều tiết đường huyết trong cơ thể và là thực phẩm để duy trì huyết áp.

Súp lơ. Súp lơ là một trong những loại rau củ quả bạn nên ăn vào mùa đông này bởi nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, magie, vitamin B12, B6 và C giúp tăng cường hệ miễn dịch vượt trội.

Rau cải bó xôi. Chất carotenoids – một chất chống oxy hóa mạnh nhất có rất nhiều trong cải bó xôi và đó là lí do vì sao bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này trong mùa đông. Chúng giúp ngăn chặn tác động của các gốc tự do đồng thời tăng cường sức khỏe não bộ, hệ tiêu hóa và hệ bài tiết. Khi cải bó xôi được nấu chín, chúng sẽ làm tăng hàm lượng lutein trong cơ thể bạn. Lutein cũng là một chất chống oxy hóa thiết yếu khác giúp chống lại nhiều bệnh tật bằng cách kìm hãm sự phát triển và tái sinh của các tế bào ung thư.

Hành tây. Ăn hành tây sống chính là cách giúp bạn hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng thực vật để chống lại bệnh ung thư phổi và ung thư tiền liệt tuyến. Hành tây là một loại thực vật quan trọng với các thành phần chống ung thư. Bạn hãy ăn hành tây thường xuyên nhưng việc nấu chín làm giảm đáng kể tác dụng của chúng.

>>>>>cay an xoa

Cà rốt. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A và các dinh dưỡng khác. Chúng được chứng minh có thể cải thiện sức khỏe làn da, đặc biệt hữu ích trong những tháng mùa đông lạnh giá.

Bắp cải. Bắp cải chứa các thành phần chống ung thư nhờ có sự kết hợp của các chất dinh dưỡng như vitamin C, A, kẽm và magie. Magie được biết đến với khả năng giảm lo âu, sợ hãi đồng thời thúc đẩy sức khỏe não bộ.

Cải xoăn. Cũng như cải bó xôi, cải xoăn là loại rau xanh rậm lá rất tốt cho sức khỏe của bạn với hàm lượng vitamin C, kẽm và magie cao. Tất cả những chất dinh dưỡng này đều giúp thúc đẩy hệ miễn dịch hiệu quả. Bên cạnh đó, kẽm cũng là chất thiết yếu giúp tăng lượng testosterone ở nam giới. Và vitamin C trong cải xoăn làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể của bạn.

Khoai lang. Khoai lang giúp bổ sung cho cơ thể chất xơ và vitamin B6 cũng như mangan, vitamin A, C góp phần củng cố hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.

Tỏi. Tỏi không chỉ giúp tăng cường miễn dịch mà còn cải thiện lượng testosterone ở nam giới. Các chất dinh dưỡng trong tỏi gồm có kẽm, magie và rất nhiều vitamin thiết yếu khác.

Ngô. Khi được nấu chín, ngô phát huy hết tác dụng của nó bởi nó có hàm lượng chất chống oxy hóa lutein rất cao có thể tăng cường miễn dịch ở người lớn.

Thông tin bên lề

Giá: 350.000 VND

Với một nguồn sữa duy nhất, ONEsource cung cấp lượng lớn protein chất lượng cao – tương đương một phần ba hoặc nhiều hơn nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể với protein. Ngoài ra Sữa ONEsource  còn là nguồn cung cấp khoáng chất thiết yếu như canxi, vitamin D….su that ve cay an xoa

Read More

Khám phá lợi ích của cà cua với các cơ quan trong cơ thể

Không những giúp tăng cường miễn dịch, làm đẹp, chống lão hóa, chống ung thư…mà cà chua còn có nhiều lợi ích đối với từng cơ quan trong cơ thể

>>> sua onesource

Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn, cà chua là thực phẩm đặc biệt rất giàu Vitamin A. Bạn có biết trong 100gr cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hằng ngày về Vitamin A, 8% nhu cầu Vitamin B6, từ 33-50% nhu cầu Vitamin C. Ngoài ra, còn có Vitamin B1 (0.06mg), B2 (0.04mg), PP (0.5mg).

Ngoài ra cà chua còn cung cấp nhiều chất bổ dưỡng như đạm, đường, chất béo và khoáng vi lượng Canxi, Sắt, Kali, Phosphor…có lợi cho sức khỏe. Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, gải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hoá tốt.

Lợi ích của cà chua đối với từng cơ quan trong cơ thể

Cà chua tốt cho xương. Lượng Canxi và Vitamin K dồi dào trong cà chua giúp hình thành và giúp xương chắc khỏe. Hãy bổ sung lợi ích này vào chế độ ăn của trẻ. Khi gãy xương, ăn nhiều cà chua là cách tốt giúp xương mau liền.

>>>>fucoidan

Cà chua tốt cho máu. Vitamin A, C và Beta-carotene có trong cà chua hoạt động như chất chống oxi hóa trong máu, làm sạch các gốc tự do gây tổn hại đến máu. Cà chua càng đỏ càng chứa nhiều Beta-carotene, 1 loại chất đặc biệt cần cho máu. Ngoài ra, cà chua còn có Vitamin K – là Vitamin cần thiết giúp ngăn ngừa xuất huyết.

Cà chua tốt cho gan. Gần đây mới phát hiện ra, cà chua giúp ngăn chặn hiện tượng tắt nghẽn của gan. Vì vậy, cà chua giúp phòng tránh bệnh xơ gan. Thành phần hóa học có trong nước ép cà chua là liều thuốc tự nhiên giúp hòa tan sỏi mật từ gan, 1 căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Do đó, bổ sung 1 lượng vừa đủ cà chua là cách tuyệt vời để những người hay uống rượu giảm bớt các tác hại của rượu.

Cà chua làm đẹp tóc. Cà chua chứa rất nhiều Vitamin A, dưỡng chất giúp mái tóc khỏe mạnh và bóng đẹp. Các chuyên gia da liễu thường sử dụng casc loại chất chết xuất từ cà chua để ngăn ngừa hiện tượng gãy rụng và phục hồi tăng trưởng cho tóc. Điều trị rụng tóc là 1 trong những tác dụng của cà chua.

Cà chua giúp tim khỏe. Cà chua chứa nhiều Vitamin B, Kali giúp giảm lượng Cholesterol xấu, là căn nguyên gây nên các bệnh liên quan đến huyết áp. Vì vậy, cà chua rất hữu ích trong việc ngăn ngừa đột quỵ, đau tim và các biến chứng về tim khác.

Cà chua tốt cho thận. Các thành phần hóa học có trong cà chua giúp hòa tan sỏi mật, từ đó ngăn ngừa tình trạng hình thành sỏi mật. Cà chua có tác dụng lớn trong việc thanh lọc máu, do đó giúp giảm tải cho thận và giúp thận hoạt động tốt hơn.

Cà chua giúp sáng mắt. Vitamin A là nguồn dinh dưỡng giúp duy trì và cải thiện thị lực, vì vậy ăn cà chua sẽ giúp bạn có đôi mắt khỏe mạnh. Ăn cà chua thường xuyên để mắt có tầm nhìn tốt khi trời tối.

>>>> cay an xoa

Cà chua giúp giảm cân. Nếu bạn đang cố gắng giảm vài cân nhất định phải có cà chua trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn vì nó ít chất béo và không chứa cholesterol.Cà chua chứa rất nhiều chất xơ và nước, do đó sẽ giúp bạn cảm thấy no. Bạn có thể ăn cà chua sống hoặc thêm chúng vào món thịt hầm ăn cùng xà lách, và các thực phẩm ăn uống thân thiện khác.

Cho dù là cà chua tươi, sấy khô, hầm, xay nhuyễn hoặc nước ép, thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn và gặt hái tất cả các lợi ích sức khỏe nó mang lại.

Thông tin bên lề

Giá: 350.000 VND

Để tăng cường sức khỏe, một sản phẩm  dinh dưỡng được các chuyên gia khuyên dùng đó là sữa Onesource. Sữa Onesource là thức uống lý tưởng cho người già, người cao tuổi, người bệnh đang phục hồi… Ngoài ra sữa Onesource còn giúp cải thiện sinh lý cho nam giới, tăng cường chất lượng và cả số lượng tinh binh, tăng chất lượng giấc ngủ, chống hồi hộp, giúp bạn tự tin hơn khi quan hệ tình dục, loại bỏ căng thẳng mệt mỏi, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn

Read More

Cách giúp bạn phòng ngừa ung thư cổ họng tận gốc

Cách tốt nhất để tránh những hiểm họa do ung thư là tìm cách phòng bệnh hiệu quả nhất. Cách giúp bạn phòng ngừa ung thư cổ họng tận gốc

>>> Tác dụng sữa Onesource

Tăng cường rau xanh, trái cây tươi. Rau xanh và trái cây tươi giàu chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài rau xanh, trái cây còn cung cấp cho cơ thể lượng lớn vitamin và chất chống oxy hóa mạnh có khả năng loại bỏ sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể.

Tránh xa thuốc lá. Độc tố trong thuốc lá không những gây ung thư phổi mà còn gây ung thư khác như phổi, vú, gan, dạ dày, đại tràng… Các chuyên gia khẳng định không bao giờ là quá muộn để từ bỏ thói quen xấu này. Ngoài tác dụng ngăn ngừa ung thư cổ họng, nó còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như làn da của bạn.

Hạn chế rượu. Tiếp xúc với rượu thường xuyên có thể gây ung thư cổ họng. Tốt nhất, là nên tránh xa rượu, còn nếu không thể, nên giới hạn sao cho phụ nữ chỉ uống tối đa 1 ly trong khi nam giới có thể cho phép mình thưởng thức khoảng 2 ly mỗi ngày.

Tránh tiếp xúc với amiang. Amiang là chất có trong môi trường tự nhiên. Người làm việc trong ngành khai thác mỏ, xây dựng và công nghiệp ô tô có khả năng tiếp xúc với amiang nhiều. Bên cạnh đó, nó có thể trú ngụ trong chính ngôi nhà bạn.

Không sử dụng mỹ phẩm, thuốc chứa thành phần formaldehyde. Formaldehyde được chứng minh có khả năng gây bệnh cho người sử dụng. Nó thường có trong các loại dầu gội đầu, sữa tắm, mỹ phẩm. Tốt nhất nên lựa chọn phương pháp làm đẹp tự nhiên để tự bảo vệ mình.

Quan hệ tình dục an toàn. Nhiều người thích trải nghiệm cảm giác mới lạ khi quan hệ tình dục bằng miệng mà không biết rằng hành động này có khả năng làm gia tăng nguy cơ ung thư cổ họng. Chính vì vậy, nên thỏa thuận với đối tác cách “yêu” phù hợp, vừa mang lại khoái cảm vừa an toàn cho sức khỏe.

>>>>thuoc fucoidan

Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, có chế độ làm việc sinh hoạt hợp lý để nâng cao sức khỏe. Đặc biệt, khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở vùng tai mũi họng như đau đầu kéo dài, xì máu mũi, ù tai, hạch cổ to… nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng sớm để được nội soi vòm họng, loại trừ bệnh.

Thông tin bên lề

Sữa ONEsource  là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, là thức uống giàu protein và canxi được USDA chứng nhận. Đây là một thức uống giải khái giàu dinh dưỡng với sự pha trộn cân bằng của các chất dinh dưỡng thiếu yếu bao gồm 16 khoáng chất, chất béo tự nhiên, carbonhydrate, protein và các axit amin cần thiết với tỷ lệ thích hợp.

>>>>dau chong ho va cam lanh

Read More

Ung thư phổi có thể ẩn trong cơ thể hơn 20 năm

Trong các loại ung thư, ung thư phổi gây ra cái chết nhiều nhất mỗi năm, hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây bệnh này, ung thư phổi có thể nằm ẩn trong cơ thể hơn 20 năm

>>> sua onesource

Một nghiên cứu rất bất ngờ về căn bệnh ung thư phổi, ung thư phổi có thể nằm ẩn trong cơ thể trong thời gian rất dài, có thể tới 20 năm, theo những thông tin được đăng tải trên Tạp chí Science thì các chuyên gia ở Anh vừa cho biết. Nhóm nhà khoa học cho biết sau khi lỗi đột biến ban đầu trong các tế bào phổi do nhiễm khói thuốc lá có thể khó phát hiện trong một thời gian dài, chỉ phát bệnh khi được kích hoạt bởi khuyết điểm đột biến mới.

Nhóm nghiên cứu tiến hành phân tích bệnh ung thư phổi đối với 7 bệnh nhân: nhóm này bao gồm những người từng hút thuốc, đang hút thuốc và chưa từng hút thuốc  và đánh giá việc hút thuốc ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của ung thư phổi.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng có rất nhiều lỗi di truyền ban đầu dẫn đến ung thư phổi là do thuốc lá. Phát hiện này giải thích tại sao việc điều trị ung thư phổi mang lại thành công hạn chế. Vì các mầm bệnh gây ung thư phổi có thể ẩn trong cơ thể đến khi có tác động của khiếm khuyết tế bào khiến nó phát bệnh. Nghiên cứu này nhấn mạnh sự cần thiết phải tìm phương pháp phù hợp để phát hiện ung thư phổi sớm khi nó mới ở giai đoạn ủ bệnh để xử lý trước khi nó trở thành ác tính.

Thông tin bên lề

Giá: 350.000 VND

Sữa ONEsource ngoài công dụng bổ dung dinh dưỡng cho cơ thể mỗi ngày còn giúp chống lại sự lão hóa, hỗ trợ phòng tránh cao huyết áp, tăng mỡ máu, chống xơ vữa, bảo vệ tim mạch, bổ sung dinh dưỡng cho người đang bệnh, sau phẫu thuật, giúp cân bằng dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe cho người ốm yếu, người làm việc trong nhiều giờ, làm việc quá sức.

>>>>dau gio cho tre so sinh

Read More

Những thực phẩm nên dùng cho bệnh nhân ung thư

Để quá trình điều trị ung thư hiệu quả hơn, người bệnh ung thư nên dùng những thực phẩm sau mỗi ngày, những thực phẩm này còn giúp ngăn ngừa ung thư cho người khỏe mạnh

>>> sua onesource

Nghệ. Nghệ được coi là vị dược liệu rất tốt, có nguồn gốc từ Ấn Độ. Thành phần chính trong nghệ là curcumin, có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào cực kỳ tốt, làm chậm sự phát triển tế bào ung thư, giảm viêm, làm chậm sự chuyển đổi từ tế bào bình thường thành các tế bào ung thư. Bên cạnh đó Curcumin còn giúp cơ thể tiêu diệt tế bào ung thư, ngăn chặn di  căn, tăng cường hệ thống miễn dịch, đồng thời nghệ còn ức chế tăng sinh mạch máu mới, hạn chế sự di căn của tế bào ung thư. Nghệ có thể kéo dài sư sống cho bệnh nhân ung thư ở giai đoạn cuối.

Các loại rau họ cải. Trong các loại rau họ cải rất giàu beta-carotene, lutein, zeaxanthin, folate, khoáng chất, và các vitamin như vitamin C, E, và K. Glucosinolate cũng được tìm thấy có trong rau cải, nó tạo ra mùi thơm và hương vị đắng của các loại rau này. Các glucosinolate thường bị phá vỡ trong quá trình con người nhai và tiêu hóa, hình thành các hợp chất dẫn dẫn chuyền có tác dụng làm chậm sự phát triển của khối u ung thư. Những loại rau thuộc họ cải là cải xoăn, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, củ cải xanh, củ cải, cải xoong, rau xanh collard, và wasabi.

>>>>cay to ken cai

Cá. Vitamin D được chúng minh là có khả năng cai thiện tình trạng bệnh ung thư, vitamin D giúp kéo dài sự sống cho người bệnh ung thư…Bệnh nhân ung thư có nồng độ vitamin D cao cũng giữ được bệnh tránh tái phát sau điều trị dài hơn bệnh nhân ung thư bị thiếu vitamin D. Vitamin D có được khi con người tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hay từ các loại thực phẩm, hoặc các sản phẩm bổ sung. Các loại cá như cá hồi có hàm lượng vitamin D cao, do đó nó rất tốt cho các bệnh nhân ung thư.

Trà xanh. Trà xanh có khả năng chống oxy hóa cao, nhiều nghiên cứu đã chứng minh khả năng ngăn chặn ung thư của trà xanh. Trà xanh có tác nhân sinh học, làm thay đổi cơ chế trao đổi chất của tế bào ung thư, các tế bào ung thư không thể trao đổi chất và sẽ chết đi. Tại Anh, ngoài việc tăng cường hệ miễn dịch trong điều trị ung thư, các chuyên gia dinh dưỡng còn khuyên người bệnh nên sử dụng các loại thực phẩm nói trên kết hợp với một lối sống lành mạnh, tích cực để chiến đấu và chiến thắng được bệnh ung thư.

Thông tin bên lề

Giá: 350.000 VND

Sữa Onesource là sữa của Mỹ, là sản phẩm hỗ trợ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư. Ngoài ra những đối tượng như phụ nữ sinh con, vận động viên, người cao tuổi, người bị suy nhược cơ thể, người đang bệnh trong thời gian phục hồi…sử dụng đều rất tốt.

Read More

Tránh biến chứng ở chân cho người bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu  đường biến chứng gây suy thận, mù lòa, nhiễm trùng…riêng ở chân có thể gây viêm loét, biến dạng, thậm chí là hoại tử. Cách tránh biến chứng ở chân cho người tiểu đường

>>>  sua onesource

Kiểm tra bàn chân hàng ngày. Vào thời điểm thích hợp trong ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ nên chọn nơi có ánh sáng tốt, sử dụng một chiếc gương để tiện quan sát lòng bàn chân. Cần kiểm tra cả những kẽ chân, kẽ móng xem có vết xước, vết chai sạn, vết bỏng.

Thường xuyên vệ sinh bàn chân sạch sẽ. Đây là một bược quan trọng, có thể rữa chân bằng xà phòng mỗi ngày, nhớ là lau khô một cách nhẹ nhàng sau khi rữa. Trường hợp da quá khô có thể sử dụng các loại kem giữ ẩm da, đặc biệt chú ý vùng gót chân, không thoa lên kẽ chân. Cắt móng tay, móng chân thường xuyên, chú ý tránh cắt quá sát phần da.

Bảo vệ đôi chân. Tránh chân bị va đập mạnh, trầy xượt, không nên mang dép kẹp vì có thể gây loét ở giữa ngón cái và ngón thứ hai. Tránh mang giày quá chật, dễ gây các vết phồng rộp ở da. Cần kiểm tra giày trước khi đi để đảm bảo không có bất cứ vật nào như cát bụi, côn trùng… có thể gây tổn thương đôi chân.

Cẩn thận với nhiệt độ. Phải hết sức cẩn thận khi dùng nước nóng, tắm hơi (khô, ướt), ngâm chân nước nóng, chườm nóng… Kiểm tra nhiệt độ nước bằng nhiệt kế, hoặc mu tay, khuỷu tay. Khoảng 37⁰C là tốt nhất. Không nên tắm nước nóng lâu, vì có thể gây bỏng do cảm giác da của bệnh nhân đái tháo đường đã bị suy giảm. Khi bị lạnh ban đêm cần mang tất chân trước khi đi ngủ.

Uống nhiều nước.  Bệnh tiểu đường thường gây tiểu nhiều, làm bệnh nhân mất nước. Vì vậy, cần uống nhiều nước hơn 2 lít nước/ngày để bù đắp lượng nước thiếu hụt và giúp da luôn được tươi tắn khỏe mạnh.

Không hút thuốc lá. Các mạch máu ở chân vốn đã bị hẹp và xơ cứng lại trong bệnh ĐTĐ, khi hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ này lên gấp 2 – 3 lần, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng khi có vết thương.

Sát trùng da: Khi bị trầy xước da, cần rửa chân sạch bằng nước ấm, thoa dung dịch sát trùng, rồi băng lại bằng băng cá nhân hay gạc vô trùng. Nếu vết thương quá 2 tuần mà vẫn chưa lành thì người bệnh nên đi khám để được bác sĩ tư vấn.

Thông tin hữu ích

Onesource giàu protein từ sữa, giàu năng lượng, cung cấp dồi dào lượng khoáng chất và vitamin mà cơ thể cần khi luyện tập thể thao. Bởi vậy, uống sữa này mỗi ngày giúp cải thiện sức cơ, chống loãng xương và tăng cường hệ miễn dịch. Sữa Onesource có thể dùng cho nhiều đối tượng và lứa tuổi khác nhau như trẻ em, người già, người chơi thể thao, phụ nữ sinh con.

Read More

Cách giúp bạn phòng ngừa ung thư cổ họng tận gốc

Cách tốt nhất để tránh những hiểm họa do ung thư là tìm cách phòng bệnh hiệu quả nhất. Cách giúp bạn phòng ngừa ung thư cổ họng tận gốc

>>> thuốc fucoidan

Tăng cường rau xanh, trái cây tươi. Rau xanh và trái cây tươi giàu chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài rau xanh, trái cây còn cung cấp cho cơ thể lượng lớn vitamin và chất chống oxy hóa mạnh có khả năng loại bỏ sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể.

Tránh xa thuốc lá. Độc tố trong thuốc lá không những gây ung thư phổi mà còn gây ung thư khác như phổi, vú, gan, dạ dày, đại tràng… Các chuyên gia khẳng định không bao giờ là quá muộn để từ bỏ thói quen xấu này. Ngoài tác dụng ngăn ngừa ung thư cổ họng, nó còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như làn da của bạn.

Hạn chế rượu. Tiếp xúc với rượu thường xuyên có thể gây ung thư cổ họng. Tốt nhất, là nên tránh xa rượu, còn nếu không thể, nên giới hạn sao cho phụ nữ chỉ uống tối đa 1 ly trong khi nam giới có thể cho phép mình thưởng thức khoảng 2 ly mỗi ngày.

Tránh tiếp xúc với amiang. Amiang là chất có trong môi trường tự nhiên. Người làm việc trong ngành khai thác mỏ, xây dựng và công nghiệp ô tô có khả năng tiếp xúc với amiang nhiều. Bên cạnh đó, nó có thể trú ngụ trong chính ngôi nhà bạn.

Không sử dụng mỹ phẩm, thuốc chứa thành phần formaldehyde. Formaldehyde được chứng minh có khả năng gây bệnh cho người sử dụng. Nó thường có trong các loại dầu gội đầu, sữa tắm, mỹ phẩm. Tốt nhất nên lựa chọn phương pháp làm đẹp tự nhiên để tự bảo vệ mình.

Quan hệ tình dục an toàn. Nhiều người thích trải nghiệm cảm giác mới lạ khi quan hệ tình dục bằng miệng mà không biết rằng hành động này có khả năng làm gia tăng nguy cơ ung thư cổ họng. Chính vì vậy, nên thỏa thuận với đối tác cách “yêu” phù hợp, vừa mang lại khoái cảm vừa an toàn cho sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, có chế độ làm việc sinh hoạt hợp lý để nâng cao sức khỏe. Đặc biệt, khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở vùng tai mũi họng như đau đầu kéo dài, xì máu mũi, ù tai, hạch cổ to… nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng sớm để được nội soi vòm họng, loại trừ bệnh.

Thông tin bên lề

Sữa ONEsource  là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, là thức uống giàu protein và canxi được USDA chứng nhận. Đây là một thức uống giải khái giàu dinh dưỡng với sự pha trộn cân bằng của các chất dinh dưỡng thiếu yếu bao gồm 16 khoáng chất, chất béo tự nhiên, carbonhydrate, protein và các axit amin cần thiết với tỷ lệ thích hợp.

Read More