Không
những giúp tăng cường miễn dịch, làm đẹp, chống lão hóa, chống ung
thư…mà cà chua còn có nhiều lợi ích đối với từng cơ quan trong cơ thể
>>> sua onesource
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong
nhiều món ăn, cà chua là thực phẩm đặc biệt rất giàu Vitamin A. Bạn có
biết trong 100gr cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hằng ngày
về Vitamin A, 8% nhu cầu Vitamin B6, từ 33-50% nhu cầu Vitamin C. Ngoài
ra, còn có Vitamin B1 (0.06mg), B2 (0.04mg), PP (0.5mg).
Ngoài ra cà chua còn cung cấp nhiều chất
bổ dưỡng như đạm, đường, chất béo và khoáng vi lượng Canxi, Sắt, Kali,
Phosphor…có lợi cho sức khỏe. Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua,
hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, gải độc, lương huyết, tăng tân dịch,
chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hoá tốt.
Lợi ích của cà chua đối với từng cơ quan trong cơ thể
Cà chua tốt cho xương.
Lượng Canxi và Vitamin K dồi dào trong cà chua giúp hình thành và giúp
xương chắc khỏe. Hãy bổ sung lợi ích này vào chế độ ăn của trẻ. Khi gãy
xương, ăn nhiều cà chua là cách tốt giúp xương mau liền.
>>>>fucoidan
Cà chua tốt cho máu.
Vitamin A, C và Beta-carotene có trong cà chua hoạt động như chất chống
oxi hóa trong máu, làm sạch các gốc tự do gây tổn hại đến máu. Cà chua
càng đỏ càng chứa nhiều Beta-carotene, 1 loại chất đặc biệt cần cho máu.
Ngoài ra, cà chua còn có Vitamin K – là Vitamin cần thiết giúp ngăn
ngừa xuất huyết.
Cà chua tốt cho gan.
Gần đây mới phát hiện ra, cà chua giúp ngăn chặn hiện tượng tắt nghẽn
của gan. Vì vậy, cà chua giúp phòng tránh bệnh xơ gan. Thành phần hóa
học có trong nước ép cà chua là liều thuốc tự nhiên giúp hòa tan sỏi mật
từ gan, 1 căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Do đó, bổ sung 1 lượng vừa đủ
cà chua là cách tuyệt vời để những người hay uống rượu giảm bớt các tác
hại của rượu.
Cà chua làm đẹp tóc.
Cà chua chứa rất nhiều Vitamin A, dưỡng chất giúp mái tóc khỏe mạnh và
bóng đẹp. Các chuyên gia da liễu thường sử dụng casc loại chất chết xuất
từ cà chua để ngăn ngừa hiện tượng gãy rụng và phục hồi tăng trưởng cho
tóc. Điều trị rụng tóc là 1 trong những tác dụng của cà chua.
Cà chua giúp tim khỏe.
Cà chua chứa nhiều Vitamin B, Kali giúp giảm lượng Cholesterol xấu, là
căn nguyên gây nên các bệnh liên quan đến huyết áp. Vì vậy, cà chua rất
hữu ích trong việc ngăn ngừa đột quỵ, đau tim và các biến chứng về tim
khác.
Cà chua tốt cho thận.
Các thành phần hóa học có trong cà chua giúp hòa tan sỏi mật, từ đó
ngăn ngừa tình trạng hình thành sỏi mật. Cà chua có tác dụng lớn trong
việc thanh lọc máu, do đó giúp giảm tải cho thận và giúp thận hoạt động
tốt hơn.
Cà chua giúp sáng mắt.
Vitamin A là nguồn dinh dưỡng giúp duy trì và cải thiện thị lực, vì vậy
ăn cà chua sẽ giúp bạn có đôi mắt khỏe mạnh. Ăn cà chua thường xuyên để
mắt có tầm nhìn tốt khi trời tối.
>>>> cay an xoa
Cà chua giúp giảm cân.
Nếu bạn đang cố gắng giảm vài cân nhất định phải có cà chua trong
chế độ ăn uống hàng ngày của bạn vì nó ít chất béo và không chứa
cholesterol.Cà chua chứa rất nhiều chất xơ và nước, do đó sẽ giúp bạn
cảm thấy no. Bạn có thể ăn cà chua sống hoặc thêm chúng vào món thịt hầm
ăn cùng xà lách, và các thực phẩm ăn uống thân thiện khác.
Cho dù là cà chua tươi, sấy khô, hầm,
xay nhuyễn hoặc nước ép, thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn
và gặt hái tất cả các lợi ích sức khỏe nó mang lại.
Thông tin bên lề
Giá: 350.000 VND
Để tăng cường sức khỏe, một sản phẩm
dinh dưỡng được các chuyên gia khuyên dùng đó là sữa Onesource. Sữa
Onesource là thức uống lý tưởng cho người già, người cao tuổi, người
bệnh đang phục hồi… Ngoài ra sữa Onesource còn giúp cải thiện sinh lý
cho nam giới, tăng cường chất lượng và cả số lượng tinh binh, tăng chất
lượng giấc ngủ, chống hồi hộp, giúp bạn tự tin hơn khi quan hệ tình dục,
loại bỏ căng thẳng mệt mỏi, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn
